지금 이 순간을 살아가기 – 『미니멀 라이프』가 알려준 단순한 행복

『미니멀 라이프』 리뷰: 물건과 마음의 짐을 줄이고, 삶의 본질에 집중하는 법. 미니멀리즘이 삶에 주는 영향

과 실천 방법을 이야기합니다.

 

 

집 안에 쌓여 있는 물건들.

사용하지도 않으면서 ‘언젠가는 필요할지도 몰라’라는 이유로 버리지 못했던 것들.

그 무거운 짐들 속에서 나는 점점 숨이 막혀왔다.

 

『미니멀 라이프』를 읽고 나서야 알았다.

내가 지치고 무기력했던 이유 중 하나는 ‘너무 많은 것’ 때문이었다.

책은 말한다.

“물건이 많으면 선택해야 할 것도 많아지고, 마음은 그만큼 분주해진다.”

그 말에 고개가 끄덕여졌다.

 

책을 읽고 가장 먼저 한 건 하루 15분 비우기였다.

오래된 서랍장을 열어 쓰지 않는 물건을 꺼내고, 한 번도 입지 않은 옷들을 정리했다.

버리는 건 생각보다 쉽지 않았다.

하지만 ‘이걸 버리면 후회하지 않을까?’라는 생각 대신 ‘이걸 다시 살 가능성이 있나?’라는 질문을 하니, 생각

보다 많은 것들을 놓을 수 있었다.

 

공간이 비워지자, 마음도 가벼워졌다.

거실에 있던 큰 책상을 치우고 작은 테이블 하나만 두었을 뿐인데, 시야가 트이고 마음이 편안해졌다.

무언가를 버리면 허전할 줄 알았는데, 오히려 필요 없는 것을 내려놓았다는 해방감이 찾아왔다.

 

『미니멀 라이프』는 단순히 물건을 줄이라는 책이 아니었다.

그것은 삶의 본질을 바라보는 연습이었다.

내게 정말 소중한 것이 무엇인지, 어떤 관계를 지키고 싶은지, 어떤 시간을 살고 싶은지…

물건을 비우는 과정에서 나는 나 자신에게 더 집중하게 됐다.

 

오늘도 나는 작은 비움의 연습을 한다.

그리고 그 빈 공간에 나의 소중한 시간을 채워간다.

그것이 바로 『미니멀 라이프』가 알려준 단순한 행복이다